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蓝提前清扫出来的空地处，静气凝神，然后打了一套生猛的《龙虎拳》。
在王二八岁时，因为灵力测试没有觉醒灵根，然后修炼时又发现修炼不出灵力，因此在沉沦了两年后在十岁时开始修炼打造
体的功法《龙虎拳》，这一练就是6年。
王二知道自己天生废
，觉醒不了灵根，更无法修炼出灵力，因此如果想要变强不任宰割的话只有锻炼体，虽然炼体比练气更加艰苦，而且也没有觉醒了灵根的灵修者那些辅助能力，但是这也只是自己的位置出路了。
简单运功三周天后，王二伸手接过蓝蓝递上来的毛巾，擦了擦脸上的汗渍走回屋里，在蓝蓝的陪伴下向食堂走去。
“大叔，来10斤魔牛！一碟小菜，两碗热汤！”王二让蓝蓝先找个地方坐下来，自己来到打饭的窗
。
“嘁，一个废物别的本事没有，一天饭量顶别一星期的，真是名副其实的饭桶！这种废物早就应该逐出家族，活着也是
费粮食！”打饭的大叔丝毫不掩饰自己的言行，一边讥讽着王二一边打饭。
而王二这边也丝毫不为所动，仿佛面前这个男说的话与他无关似的，多年以来他的心境早已千锤百炼处事不惊，这也是为什么他没有让蓝蓝来打饭的原因之一，如果蓝蓝听到有在说自己坏话，肯定就跟发怒的母猫一样跟争吵起来了。在拿到饭菜后还冲这个中年笑了一下，道了声谢，随后回到座位上开始吃饭。恋足首发，
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之所以王二这么能吃还是因为他炼体所致，在仙魔大陆，修行分成炼气，筑基，金丹，元婴，化神，分神，合体，渡劫，成仙这9个阶段，每个阶段又分了初阶，中阶，圆满和大乘这4个小阶段。修行之在达到金丹期后，体内会自动结出金丹，从而达成辟谷，从此只需要靠修行出的灵力便能维持自己的生存所需，不需要再进食，所以修行之修为越高，吃的食物就越少。
而王二炼体缺正好相反，因为修炼不出灵力，所以只能靠炼体来修行的类随着炼体等级的提高食量就越来越大，因为炼体之太少，大多数修炼不出灵力的除了能供上食物的大家族的弟子以外，都选择不再修仙，所以炼体也没有太过详细的等级，只是从1到8级来简单划分。以目前王二6年来坚持不懈的炼体来说，顶多还在1级左右，跟练气修士平级。
简单的吃完饭后，王二再次回到院子里，找到一处石台，静心打坐。炼体不光锤炼身体，同样要锻炼心境，心境达不到的，哪怕身体强度
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