逆袭——上
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.ejg5.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第十一章 突破

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

“饮食?”我愣了一下,这个我倒是从来都没在在意过,除了垃圾零食我不碰了,主食是想吃啥吃啥。

“其实没必要多么注意,三餐正常吃,但是别吃太油腻就行,不要另外吃零食,而且如果你想减得快,而且瘦下来好看,拥有腹肌的话,你还是在这方面上更加需要注意一下。”陈歌开道。

我这下开始思考了起来,我家楼下的那个店里面我吃了这么久,没啥事吧。

“有条件自己做饭,很简单的,而且还便宜。”陈歌随道,旁边又有另外一个上来,应该是陈歌的朋友,伸手去盆子里面拿,拎走了好大一个玉米。

“这样啊。”我点了点,心里面盘算着,自己回去学学做饭,毕竟我家里面实在是没会做饭,以前妈妈又忙,我们和妹妹基本上都是在外面吃,这样一说起来,好像做饭这个技能在我们家还是很稀缺的。

就这样,我的任务似乎又多了一个,也是我自己定的,那就是学习做饭。

这也就代表着我之后要自己要去买菜,做饭,洗碗,似乎有些麻烦,不过还是走一步看一步吧。

吃完了了玉米之后,我也没再坚持锻炼,向陈歌道了别,走出健身房向着家里面走去。

在回家的路上,我居然遇到了一个同学,说不上陌生也说不上熟悉,但是也不至于关系那么差,打个招呼还是可以的。

“林楠。”他向我点了点

“李志尚。”我也喊了一声。

“你啥去了?浑身大汗的。”李志尚上上下下打量了我一下开道。

“没事,就去锻炼了一下。”我笑了笑。

“后面是健身房啊,看不出来,你这是打算减肥锻炼了啊?”李志尚的声音颇为惊讶。

“我这才刚刚开始呢,哪到哪。”

“这样啊,希望你能坚持下去吧,到时候变成个肌男。”李志尚咧嘴笑了笑,突然话锋一转,“你认识牧飞鹏牧主任不?我刚刚从那边过来,还遇到了他呢。”

“哦?那个德育处主任,老妖婆的老公?”这个倒是认识,这两几乎是一种货色,俗话说得好,一个被窝里面睡不出来两种,牧飞鹏虽然在名声上没有他媳这么大,但是脾气也不小,在为难上面很有一手,名声同样不是很好。

“是啊,我刚才看到他和一个在一起,看了看,好像并不是灭绝师太啊。”李志尚嘿嘿笑了笑,“这些有钱可玩得真花啊。”

“别的

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

逍遥小散仙之劫兆24——云深不知处
逍遥小散仙之劫兆24——云深不知处
两人练习了一阵,小玄又看那双修诸势细解,见首势“龙翔凤翥”注曰:女仰男俯,阴阳相钦。女展臂交脚向上,勾悬男躯,须唇舌相接,乳脐贴偎,男环女腰,玉茎内于丹穴,搠割玉理,雀啄阳台,以阳锋深筑谷实,按九一之数抽添,以本诀一重天导气之法相济,辅《长生锁》禁守,徐徐调纳,融汇火候……他默记心中,已有些迫不及待,遂将雪妃抱回怀里,按那“龙翔凤翥”势开始按诀修炼。雪妃欣然相就,亦照鉴上所述,手搂足勾,配合君王
迷男
天下第一风流
天下第一风流
下面的小兄弟一边轻轻挺动,上面的大嘴和双手也不甘落后。虚夜月早就已经被剥为了小白羊,那美丽动人的娇躯暴露不已,那一颤一颤的奶子和粉嫩的尖头也无时不是那么的诱惑人。从小巧的耳朵到精美的锁骨,龙名到处都留下了红湿的吻痕,而当他吻到那洁白浑圆的雪峰时,虚夜月突然嘤咛一声将龙名死死搂紧,樱桃小口里不断钻出动人的娇吟来。将虚夜月左边整个的粉尖含在嘴里,轻轻的往后拉扯着,然后放开嘴,整个雪峰马上就弹了回去,
封啸
黑天使16
黑天使16
欣然急欲发泄心中的爱欲,便让兰兰仰躺在床上,就着烛光审视女孩幼嫩的胴体。兰兰的肌肤细滑白腻宛如婴儿,当真是吹弹得破。酥胸尚未发育,两点乳蕾嫣红可人。欣然爱抚着她的小脚丫把玩了半晌,轻轻分开兰兰的粉腿。白净可爱玉户呈现在烛光下,浅蓝色的静脉血管依稀可见,触感滑不留手,还没有长出半根耻毛。穴口的嫩肉紧紧撮在一起,白里透红,小嘴似乎微微翕合。欣然强忍激动,小心翼翼的掰开白馥馥的嫩肉穴,兰兰惊呼一声,下
程嘉
魔法少女狩猎战记
魔法少女狩猎战记
“神是真正存在的,洛维。因为我们已经在昨晚亲眼目睹神的使者了。”最初那位看似精明、但又作出奇怪发言的同学也搭着洛维的肩膀:“女性的乳房,本身便是母性与包容的象徵,而作为巨乳少女,就是将这两点项优点展现出来的存在,就是代表神来到这个世界,就是为救赎众生而出现。”“巨乳魔法少女,就在万众期待中出现了。”化身为教团二号人物的同学拿出手机,将内里所拍摄的一张照片展现在被说服者眼前。一头柔顺亮丽的银色长发
nemesia
司马洛新传
司马洛新传
黑夜飞车美人深喉。在司马洛不停的挑逗Nicole的乳房之下,她的速度随着摇滚乐的节奏越来越快,呼吸也加速了。司马洛陶醉在她的口技,感觉就快要射了。就在这时,车后忽然传来一阵阵的摩托车声音。司马洛往倒后镜一看,后面有四辆哈雷摩托车在追上来。“你的朋友在追杀我们呢……”司马洛一面继续享受一面说。“难道你怕他们吗?”Nicole还是在继续吹着舔着,百忙中回复。“这样更加刺激,我们就快到十八湾了……我们
hykokpng