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当内家拳的祖师，也是太极拳的始祖。内家拳又分太极，八卦，形意，太成诸门，而以太极门为主，“以静制动，以柔克刚，循环往复，生生不息”——这就是太极。
镇派之宝:太极
一、拳法
1.太极拳：太极拳中的柔劲乃天下武学中至柔的功夫，真所谓‘一羽不能加，蝇虫不能落’，由粘而虚，随曲就伸，以‘耄耋御众之形’，而致‘英雄所向无敌’。
2.武当长拳：武当派的
门拳法，乃是一派根基所在，越是平凡越是
华。
3.形意拳：讲究形神合一，易学难。
4.无极玄功拳：乃是张三丰从纯阳无极功中变化出来的一套拳法，是太极拳的初版。
二、掌法
1.两仪掌：武当山高
掌法。双掌圈动，似虚而实，似柔而刚。这套掌法完全是以柔克刚，以意可敌的内家上乘功夫，奇诡快速，极易抢攻2.纯阳无极掌：掌法刚猛却不霸道，中掌者浑身被阳气所伤，只有静修才能化解。
3.八卦掌：配有独特的步伐，变幻莫测。
4.震天铁掌：掌力其软如绵，其坚胜铁，专克内功。
5.太乙绵掌：武当绵掌的加强版。
6.武当绵掌：武当基础掌法，浓缩一派华所在。掌法有若絮飘雪扬，软绵绵不着力气。
7.回风掌：回堂穿风，神工鬼斧。
三、指法
1.四象牵极指：太极两仪生四象，一指
白象。
三、擒拿手
1.虎爪手：张三丰传下的高明擒拿手法。
2.虎爪绝户手：武当俞莲舟所创，较之虎爪手更家凌厉，同时也伤
子嗣，张三丰嫌其阴损，武当弟子轻易不能使用，共有十二招。
3.大摔碑手：修炼方法极为不易，修成后有开碑裂石之功。
4.小擒拿手：和少林大擒拿手遥相呼应，妙无双。
5.三十六路阴阳手：招招阴阳变换，乃是武当手法中的巅峰。
6.千势纵截手：式成七势：风飘雨击、云舒雾涌、雪舞影动、百无定势，用劲柔、静、虚、空、圆、正、活。
四、剑法
1.两仪剑法：武当派两位高手积数十年之力所创，剑法中有阴有阳，亦刚亦柔。出招时，一迟缓，一迅捷，姿势虽不雅观，但剑招古朴浑厚，绽之处实所罕见。斗到紧要处，一长剑大开大阖、势道雄浑；一疾趋疾退、剑
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