你们最好包夹我
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0004 just那么年少

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圣莫尼卡高中篮球中心内,伴随着清晨的一缕缕阳光,苏扬开始练习投篮。地址 获取

“是的我看见到处是阳光,快乐在城市上空飘扬,新世界来得像梦一样,让我暖洋洋…”场边的纽曼牌p3里面,正在播放朴树的《n y》,苏扬也跟着哼唱两句。

投篮练习从中距离左右两侧肘区开始,十个位置,采用 jhnny的方式,每个位置都要先拿21分才算成功,主要练习投篮稳定,毕竟每次投丢一个,就会让不存在的对手jhnny加三分,而投进一个自己只加一分,那般规则对于投篮持续稳定要求极高。

尤其连续两次打铁,特别容易崩溃。

如此训练方式,是苏扬从偶然从波波维奇的指导视频中学习,这个年代还没大面积流行开来,从名字上看,似乎跟杜克大学曾经的知名控卫、n球员约翰逊?道金斯有关。

之前苏扬分享给球队的队友们尝试,大部分说效果挺差,主要难以虚空对敌。

毕竟jhnny是并不存在的对手,是否会有压力的前提是自己有没有那样的意识。

更多的喜欢定制一个固定目标,比如说90%的训练命中率,投100个命中90个就行,而非动态变化目标,前面投丢11个之后,后面全都不算数,容易让心生沮丧。

当!

当!

苏扬又连打两铁,左侧底角的尝试正宣告失败,25次投篮全部作废,重新来过。

“再来!”苏扬双手拍掌示意,心想必须把目标给完成,不仅是为跟科比单挑。

“加油!”负责捡球的队友罗恩抬手传球,顺势摸一把额的上的汗水,苏扬投篮速度太快啦,四十多分钟时间练习,跑来跑去地捡球,相当于是一次几公里中速长跑。

“你不是真想要击败科比吧?”

另一个负责捡球的队友汤米双手双手叉腰喘气,在他认识之中,苏扬是一个非常要强的家伙,过去三个赛季,每场比赛的投程度,比主教练大卫还高,但那是科比啊。

一月份湖对阵灰熊那场比赛,科比出战34分钟,狂砍56分,零失误,只有三次三分进球,好几次扛着保罗?加索尔等大中锋的封锁把球打进,苏扬要怎么才能阻挡科比?

一个背身强打就能把苏扬摁住。

除非苏扬从一开始就连续投篮得手,一球不丢。

但科比

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