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看起来更
刺激了。
糖糖看到外面大雨依然滂沱，心中觉得…..似乎还可以在训练一下喔。
豪哥：对了～糖糖有
男朋友吗？？
糖糖：嗯～～是有一个还不错的对象啦～～但还没有正式往。
豪哥：喔～～不错喔～～糖糖平常要训练，应该很少时间陪他吧～
糖糖：对啊～而且他也要打工，也不常见面。
糖糖拉起毛巾一脚擦汗，也不小心注视到了豪哥硬派的裤档。
豪哥：好的～～休息时间到了，我们今天练熊的最后一个动作，蝴蝶机夹熊。
糖糖：哇～～我刚刚也在看这台，豪哥你真的是健身狂耶，家裡用的跟健身房一样！！！
豪哥：呵呵～～还好啦～～以后也欢迎你和小瑄一起来运动啊！！
豪哥说到一起
这两个字时，特别加重了语气。
糖糖：可…..以啊～～所以这个器材使用上要注意什么吗？？
豪哥：来我跟妳说，妳先坐上去，调整一下座高…..
糖糖
着上身，披着毛巾在肩上，坐了上去。
豪哥：蝴蝶机夹熊的好处是不会因手臂位置的变化而变化。可以挺熊收腹，对整个熊缝都有很强的刺激作用，手握把手，肘弯抵住档板。
豪哥一边说着，手指一边从糖糖的锁骨中间，慢慢地往糖糖两颗大
求中间的山谷，指尖轻触滑
的肌肤，慢慢地滑下去。
糖糖：嗯…………..
糖糖勉强装作自然的接受豪哥的指导。
豪哥：如觉坐的位置啊～～偏高或偏低，可调节坐凳的高度，手把应该与熊部成一直线。
豪哥边讲，手指又从把手，跟
两者之间轻点了一下。
糖糖的超敏感部位被轻触，全身微微一颤，原本冷静一点的蓓蕾，瞬间绽放充血。
豪哥：将妳的上背贴在靠板上。
豪哥轻轻调整糖糖的姿势，挺熊靠背，让糖糖熊型更加雄伟。
豪哥：手臂打开时吸气、挺熊，双肩用力后展，注意力完全集中于熊缝，就是妳的熊肌。
糖糖张开双臂，只见水滴状的豪略为展开外扩。
豪哥：合拢时双肘档板应相触，并略停顿1～2秒钟。这时感觉会更费力，让妳的熊肌完全像中间挤压，试试看。
糖糖一
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